● 031.418.0100

● 0721.281.755 vanzari/support

● 0764.300.469

Tensiune

Reglarea tensiunii arteriale

In mod ideal, tensiunea arteriala ar trebui sa masoare sub 120/80 mmHg. Aceasta este tensiunea arteriala recomandata in general persoanelor care doresc sa aiba o stare buna de sanatate. La acest nivel exista un risc mai scazut de dezvoltare a bolilor de inima sau de accident vascular cerebral.

In cazul in care tensiunea arteriala este optima, inseamna ca aveti un stil de viata sanatos si este indicat sa il urmati in continuare. Daca tensiunea dumneavostra este mai mare de 120/80 mmHg, trebuie sa faceti tot posibilul sa o diminuati.

Fumatul, consumul de alcool, obezitatea, stresul sau un stil de viata sedentar sporesc riscul de aparitie a hipertensiunii.

  • - Carente in alimentatia mamei in timpul sarcinii pot predispune fatul la hipertensiune.
  • - Copiii care se nasc supraponderali sunt mai expusi riscului de hipertensiune ca adulti.

Pentru a putea preveni aparitia hipertensiunii arteriale este indicat sa reducem cat mai mult factorii de risc. Astfel, sunt foarte importante urmatoarele:

  • - evitati fumatul
  • - mancati o dieta sanatoasa
  • - nu consumati alcool in exces
  • - faceti exercitii fizice in mod regulat
  • - supravegheati-va greutatea: o talie de peste 100 cm la barbati si 90 cm la femei prezinta un risc sporit
  • - evitati stresul.
Momentan Indisponibil
Detalii
Momentan Indisponibil
Detalii
Heart Blend Salvati 7%
Detalii
Momentan Indisponibil
Detalii
Paducel, 40 capsule, Favisan | Tratament tulburari neurovegetative Salvati 14%
Detalii
Salvati 7%
Detalii
Detalii
Momentan Indisponibil
Detalii
Momentan Indisponibil
Detalii